Стратегии изменения привычек

1. Сузьте свои возможности Слишком много вариантов выбора затрудняют изменение поведения. Это слишком сложно, создает слишком сильный стресс и создает “паралич выбора”. Вот почему ситуация …

Стратегии изменения привычек Читать далее