Скрытая угроза: продукты, которые мешают похудеть
Уже месяц ты не ешь любимый круассан с джемом на завтрак, отказалась от картошки фри и манящего чизбургера, коллеги даже не пытаются соблазнить кусочком домашнего …
Метка: орехи
Продукты, помогающие не болеть
Для того чтобы круглый год ощущать себя здоровым и добродушным, необходимо не только исключить сквозняки и держать ноги в тепле, но и уравновесить рацион, подбирая …
Орехи – здоровое похудение
Могут ли орехи быть эффективным средством похудения при диете? Недавнее исследование показало взаимосвязь между относительно высоким потреблением орехов (две и более порций в неделю) и …