Высокие каблуки добавляют уверенности, заставляют женщину чувствовать себя более красивой и сексуальной. Маленькие шаги и покачивания бедрами – это очень привлекательная походка.
Доказано, что обувь на высоком каблуке заставляет мышцы таза сокращаться, что также имеет положительное влияние на сексуальную жизнь. Фигура женщины выглядит выше и стройнее, когда она выпрямляет осанку и напрягает мышцы живота. А этому способствуют высокие каблуки.
Но как туфли на высоком каблуке могут повредить нашему здоровью?
На пятки приходится нагрузка всей массы тела. Отеки и варикозное расширение вен происходит из-за неспособности выполнять полный диапазон движения и плохой циркуляции крови. Таким образом, образуются микротравмы суставов, связок и костей, а особенно болезненные место – косточки. Систематическое ношение высоких каблуков приводит к перегрузке позвоночника. Порой возникает боль даже вокруг шеи.
Несмотря на предупреждения ортопедов, женщины не хотят отказываться от каблуков.
Так или иначе, покупка обуви должна быть хорошо продумана, обувь должна быть удобной, из мягкой кожи или дышащего материала. Вы должны предупредить растяжение икроножных мышц и сухожилия. На день стоит делать выбор в пользу более низких каблуков, а высокие оставлять для вечеринок.
Полезно ходить босиком, например, дома после работы. Это улучшает кровообращение и расслабляет. В качестве профилактики желательно также использовать гели и кремы.
Очевидно, что каждая женщина хочет чувствовать себя всегда женственной и сексуальной, а высокие каблуки слушать в качестве помощи.
