Пост перед Рождеством. Важные правила и традиции.

Пост перед Рождеством не менее важная христианская традиция, чем Великий пост, но в России его придерживаются только священнослужители и небольшой круг верующих.Это подготовка к великому …

Пост перед Рождеством. Важные правила и традиции. Читать далее

Скрытая угроза: продукты, которые мешают похудеть

Уже месяц ты не ешь любимый круассан с джемом на завтрак, отказалась от картошки фри и манящего чизбургера, коллеги даже не пытаются соблазнить кусочком домашнего …

Скрытая угроза: продукты, которые мешают похудеть Читать далее

Орехи – здоровое похудение

Могут ли орехи быть эффективным средством похудения при диете? Недавнее исследование показало взаимосвязь между относительно высоким потреблением орехов (две и более порций в неделю) и …

Орехи – здоровое похудение Читать далее

Продукты, которые улучшают ваше настроение и повышают энергию

Сидя весь день на работе, вы безусловно теряете много сил. К сожалению, когда рабочий день подходит к концу, вам еще предстоит выполнить множество дел вне …

Продукты, которые улучшают ваше настроение и повышают энергию Читать далее