Похудение для ленивых: 5 полезных советов на каждый день

Как известно, похудение — процесс не быстрый, а строгие диеты — настоящая мука, из-за которой большинство людей отказываются от своего плана сбросить лишние килограммы. К …

Похудение для ленивых: 5 полезных советов на каждый день Читать далее

Топ-6 ошибок, которых следует избегать при взвешивании

Хотите похудеть или просто следите за своим весом, но цифры на весах не радуют? А ведь отсутствие динамики часто негативно сказывается на настроении и самочувствии. …

Топ-6 ошибок, которых следует избегать при взвешивании Читать далее