Скрытая угроза: продукты, которые мешают похудеть
Уже месяц ты не ешь любимый круассан с джемом на завтрак, отказалась от картошки фри и манящего чизбургера, коллеги даже не пытаются соблазнить кусочком домашнего …
Category: Красота
Полезные советы о красоте и уходе за собой
Шпинат: польза и вред
Шпинат многие годы входил в десятку продуктов здорового питания и наряду с другой зеленью являлся компонентом для многих диет, однако шпинат оказался не так полезен, …
Продукты, помогающие не болеть
Для того чтобы круглый год ощущать себя здоровым и добродушным, необходимо не только исключить сквозняки и держать ноги в тепле, но и уравновесить рацион, подбирая …
Орехи – здоровое похудение
Могут ли орехи быть эффективным средством похудения при диете? Недавнее исследование показало взаимосвязь между относительно высоким потреблением орехов (две и более порций в неделю) и …
Продукты, которые улучшают ваше настроение и повышают энергию
Сидя весь день на работе, вы безусловно теряете много сил. К сожалению, когда рабочий день подходит к концу, вам еще предстоит выполнить множество дел вне …
Чеснок: описание, использование, польза, выбор и хранение
Чеснок выращивают на протяжении многих лет, поэтому невозможно определить его точное происхождение, хотя, как полагают, родиной можно считать Азию. В настоящее время чеснок выращивают в …
10 способов замедлить старение естественным путем
Существует множество способов, которые помогают замедлить процесс старения. От диеты и физических упражнений до снижения стресса и выбора правильных косметических средств. Вы можете убрать годы …
5 продуктов, от которых стоит отказаться, чтобы сбросить вес
До Нового года осталось совсем немного времени. Если вы желаете избавиться от нескольких лишних килограммов, начинайте делать это прямо сейчас. Исключите из рациона некоторые напитки …
Овощи, которые не стоит употреблять в пищу ежедневно
Каждый человек знает о том, что овощи приносят организму пользу. Это продукт, который должен присутствовать в вашем рационе. Однако некоторые овощи могут навредить здоровью, если …
Как утолить чувство голода ?
Всякий раз, когда человек чувствует желание что-то съесть, он должен начать интенсивно думать о последней еде, которую он ел. Говорят, что желание побаловать себя другой …