Недавние исследования показали, что людям нужно от 3 до 5 близких друзей, чтобы достичь оптимального удовлетворения жизнью. Если их меньше, то невозможно удовлетворить все потребности. Но в то же время у нас не хватает ни времени, ни возможностей для более чем 5 настоящих друзей.
Если в данный момент рядом нет близких друзей, то в большинстве случаев их могут заменить так называемые знакомые. Посмотрите вместе с нами, какие типы дружеских отношений нам нужны для ощущения счастья и благополучия в жизни.
Оглавление
1. Близкие друзья
Мы знаем их много лет, и они пережили с нами все взлеты и падения. Впрочем, в жизни могли быть периоды, когда мы с ними не контактировали. Кроме того, мы можем обратиться к близким друзьям даже в тот момент, когда сами в этом нуждаемся.
Именно поэтому нам нужны эти друзья в нашей жизни. По словам психолога Анджали Фергюсон, это особенно полезно для нашего психического здоровья, а также для личностного роста и социализации.
2. Друзья на всю жизнь
Не всем повезло иметь рядом с собой друга, которого они знают с детства и присутствующего на всех следующих этапах жизни. Они очень хорошо знают не только нас, но и наших братьев, сестер, родителей и понимают нас лучше всех.
По мере того как мы становимся старше и наши круги общения сужаются, дружба на всю жизнь становится для нас все более важной. Эти дружеские отношения помогают нам гораздо легче справляться со стрессовыми жизненными событиями.
3. Друзья с общими интересами или из района
Мы часто видим этих друзей чаще, чем любимых. Хотя эти дружеские отношения обычно не длятся всю жизнь, они также очень важны для нас. В данный момент мы можем испытывать с ними чувства сопричастности и поддержки, что положительно сказывается на нашем психологическом состоянии.
4. Друзья с работы
Даже на работе мы можем установить очень близкие отношения и найти там длительную дружбу, которая может длиться даже после ухода с этой работы. Они играют очень важную роль в нашей жизни в данный момент, потому что проводят с нами много времени и переживают вместе с нами наши успехи и неудачи в работе.
5. Друзья из «одной главы нашей жизни»
Мы проходим через разные жизненные этапы в жизни, и всегда хорошо, когда в данный момент нас сопровождает кто-то, кто одновременно проходит через аналогичные проблемы. Будь то первая любовь, женитьба, беременность или развод. Нам всегда нужны друзья, которые поддержат нас в определенный период и, возможно, даже вдохновят нас, когда они справятся с подобными задачами. Кроме того, мы можем учиться на своих ошибках и успехах.
