Коко Шанель когда-то метко сказала: “Мне наплевать, что вы обо мне думаете. Я о вас не думаю вообще”. Пожалуй, лишь единицы могут так же легко отреагировать на сплетни, как основательница французского дома моды. Обычно мы впадаем в отчаяние, расстраиваемся, начинаем искать откуда растут ноги, оправдываться. Реакция на слухи и методы борьбы с ними, как правило, у каждого свои.
Давайте разберёмся, как правильно воспринимать ложную информацию о себе и как не стать объектом сплетен и пересудов.
Оглавление
Не сплетничайте
Это первое и основное правило. Потому что если люди сплетничают с вами, то они сплетничают и о вас. Выработайте для себя правило: в отсутствии человека говорите о нём или хорошо, или ничего. А вот со сплетниками лучше разговаривать твердо и однозначно. Например, заявите, что эта информация вам неинтересна и вы не хотите об этом знать. Потому что молчание в таких случаях может восприниматься как согласие, даже если вы не сказали ни слова. И тогда, когда жертва слухов начнет искать их истоки, вполне вероятно, что ваше имя также будет фигурировать в списке любителей покопаться в чужом белье.
Как быть в этой ситуации, вы уже знаете – прекратить разговор или переключить внимание собеседника на другую тему.
Будьте спокойны
“Спокойствие, только спокойствие”, – помните знаменитую фразу, которую сказал Карлсон, чтобы успокоить своего товарища? В нашем случае – это замечательный совет для тех, кто оказался в эпицентре сплетен. Ни в коем случае не паникуйте. Помните, что люди жаждут хлеба и зрелищ. А если они поймут, что представления не будет, то быстро потеряют интерес к вашей персоне. Еще хуже – начать оправдываться, рассказывая всем, что сказанное является ложью. Как показывает практика, концентрация на сплетне демонстрирует нашу уязвимость, а потому негатива может стать еще больше, чем было. Ведь, как любят говорить, “дыма без огня не бывает”. Реагируете, теряете самоконтроль и устраиваете скандалы? Значит, зацепило, значит, есть за что. Поэтому лучше не подпитывать слухи своей реакцией, а игнорировать их. Это обезоружит сплетника, лишит его новых тем для разговоров о вас.
Очная ставка, честный поединок
Если вы понимаете, что разговора не избежать, то лучше поговорите со сплетником при свидетелях, при этом заранее подготовив речь.
Представители каких профессий сплетничают чаще всего?
Ученые выяснили, что наиболее часто сплетничают люди, род деятельности которых предполагает постоянное общение с людьми. А это – учителя, журналисты, врачи, психологи. Случается, что, забывая о медицинской тайне, врач может поделиться с коллегой: “Видели, у меня из кабинета вышел мужчина? Такой уважаемый человек, а знаете, чем болеет?” Или учитель распространяет информацию о семье ребенка, который у него учится. Или, скажем, журналист публикует новость, не проверив ее.
Присмотритесь к кругу своего общения
Будьте осторожны с теми, кого называете своими друзьями. Не все могут держать язык за зубами. И никому не известно, кому вашу личную историю расскажет товарищ или коллега. Запретите себе делиться важной информацией с другими людьми. Ибо, как известно, то, что знают двое, знают все. Лучше поделитесь своими переживаниями с родными – родителями, сестрами, братьями. Они и совет дельный дадут, и не разболтают о ваших проблемах всему миру.
Юмор и немного гиперболы
Вы узнали, что о вас говорят неслыханные вещи? Попробуйте перевести сплетню в шутку или довести сказанное до абсурда. Ну вот, например, говорят, что у вас есть любовник. Говорите – да, но не один, а трое.
Или вы экономите деньги на детях и семье, а сами ходите в фитнес-клуб, делаете дорогой маникюр и посещаете косметолога. Отвечайте, что на самом деле собираете средства на “Ягуар” или эксклюзивный iPhone, которых всего пять в мире. Помните, чем нелепее будет выглядеть ваша версия, тем будет лучше. Во-первых, это собьет собеседника с толку, во-вторых, он должен почувствовать, что его информация так же похожа на абсурд и не имеет никакого отношения к правде.
И напоследок: помните, что не сплетничают люди самодостаточные, мудрые, независтливые. А молчание во все времена считалось золотом.
